martedi sera

Esperienze "run... dagie"
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Capitano
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martedi sera

Messaggio da Capitano » 22/08/2011, 15:58

Forza ragazzi, domani sera alle 8,00 o poco più tutti alla sede per un 10ino.
Cerchiamo di essere puntuali perchè fà buio presto......ciaooooo!!!! ;)
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!
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Flipper
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Re: martedi sera

Messaggio da Flipper » 22/08/2011, 16:24

ok io ci sono ;)
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Alessio

Re: martedi sera

Messaggio da Alessio » 22/08/2011, 18:05

Ci sono!
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Bimbo
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Re: martedi sera

Messaggio da Bimbo » 22/08/2011, 20:09

ok ci sono anch'io!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!
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Presidente
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Re: martedi sera

Messaggio da Presidente » 23/08/2011, 8:27

sono tristissimo :( :(
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
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Flipper
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Re: martedi sera

Messaggio da Flipper » 23/08/2011, 8:57

Dai Presidente non mollare ... alza gli occhi al cielo fai un sorrisso e poi grida " IO CI SONO O O O O O !!! " sai che l importante e' esserci e non vincere... anche perche' nel nostro caso abbiamo gia' vinto essendoci ;) . sicuramente te hai capito cio' che ti voglio trasmettere, stasera potresti venire con noi e fare solo 3km :P a presto PRESIDENT
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Presidente
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Re: martedi sera

Messaggio da Presidente » 23/08/2011, 13:19

Il problema + che faccio 10 mt e mi fa male .....la mia paura che potrebbe essersi sfilacciato qualcosa o un menisco come spero e credo..comunque .contusione ...dai dai ...!!
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
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Grobny
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Re: martedi sera

Messaggio da Grobny » 23/08/2011, 13:57

Forza President, non buttarti giu.
Io stasera ho la 4a seduta di sonicar e dopo il fine settimana sono più ottimista
Ho fatto un 25ino in bici e spero di riprendere sabato con 5km

G.
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Miglio
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Re: martedi sera

Messaggio da Miglio » 23/08/2011, 18:20

PER GLI INFORTUNATI CRONICI CHE PREPARANO LA MARATONA!
ORA MI RACCOMANDO APPENA RIENTRATE FATE UN QUARANTINO!
quasi quasi ad Aprile la faccio...........
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