domattina simulazione della strachiesina..chi viene?

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Presidente
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domattina simulazione della strachiesina..chi viene?

Messaggio da Presidente » 10/08/2010, 11:26

Io ed il muiscista domattina ci cimentiamo in una simulazione della strachiesina all'incontrario...ovvero partiamo dal bar le bimbe..dagli alberghi andando verso il cionisport..sulla sx prima del ponte..ampio parcheggio..questo è il punto di partenza..da l'i s'imbocca il margine e si percorre fino al don carlos e ritorno circa 11.12 km...-

il ritmo sarà di 5/5,15..se possibile meno..vediamo ..l'aria frizzante delle 6,30...orario del ritrovo....vi rcordo che d'inverno queste cose non si possono fare..le albe in estate perchè perderle...perchè lasciarsi cullare dal letto che è caldo..su scuotetevi..filps ...tu ci puoi essere....Chi viene lo comunichi o qui o al mio cellulare con sms-
3290519646.
Buona giornata a tutti
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..

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