Allenamenti del mattino
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Presidente
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Allenamenti del mattino
Per chi vuole il mart,merc,ven..ceè un allenamento del mattino alle 6,15..max6,20,,così ci si leva subito e si ha più tempo per lavorare e con meno stress
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..