UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Scusate il ritardo, solo adesso ho avuto qualche minuto a disposizione per raccontarvi l' indimenticabile
esperienza che ho vissuto alla " 5a MITJA MARATO' ILLA DE FORMENTERA".
L' idea di partecipare a questa competizione è avvenuta quando la mia compagna mi ha informato della
presenza di una gara nel periodo in cui avremmo trascorso le vacanze a Ibiza e Formentera.
Ci abbiamo impiegato un mese per decidere la destinazione, è bastato un secondo per iscrivermi !!!
Pettorale 1219....in quel momento ho capito che potevo essere uno dei primi ha partecipare ad un
evento internazionale.
Tra sole, mare e belle spiagge, non sono mancati gli allenamenti nelle strade di Ibiza.
Giovedì 16 Maggio il trasferimento nella stupenda Formentera. Venerdì ritiro pettorale e visione
percorso in scooter. Sabato 18 Maggio finalmente la gara.
Verso le 16:30 circa, mi faccio accompagnare al Pilar de la Mola, punto di partenza della gara.
La tensione prima della partenza è stata altissima anche perchè era dal 3/03/13, giorno della Roma-Ostia,
che non gareggiavo a causa di infortunio. Tantissima gente presente allo start e decine di pullman che
continuavano ad accompagnare atleti, per un totale di circa 1200 iscritti. Presente anche qualche
connazionale, con cui ho potuto fare un po' di riscaldamento e scambiare qualche parola.
Ore 17:45, con circa 15 m. di ritardo, ha inizio la gara. Sole e vento fortissimo hanno reso più difficoltosa
la gara. Primi 5 km circa, in salita, fatti con un passo sostenuto, subito dopo una discesa di 2 km circa e
qualche sali e scendi fino alla piccolissima cittadina di San Ferran. Da li in poi la sofferenza!
Problemi gastrointestinali mi hanno accompagnato fino alla fine, rallentando nettamente la mia corsa.
Dopo 15 km ho raggiunto la cittadina di Es Pujols. Tantissima gente che ci incitava dai bordi della
strada che passava dal centro della città. Emozione fortissima,stavo male ma dovevo
continuare. Da li in poi un altra breve discesa fino a Plaja de Ses Illetes. Fatica ai massimi livelli dovuta
anche al vento fortissimo che mi soffiava contro. All'incirca verso il 19° km, mi ha affiancato un certo
Fabio dell' atletica Massa Carrara: Run...Dagio non mollare!!! Questo suo incitamento mi ha dato
l' ulteriore spinta per arrivare in fondo. Ho tagliato il traguardo assieme a lui con un tempo di circa 1:37.
Questi i tempi del mio GPS: 1-4.36 11-4:45
2-4:35 12-4:55
3-4:15 13-4:50
4-4:15 14-4:45
5-3:55 15-4:45
6-3:50 16-4:57
7-3:45 17-4.55
8-4:20 18-5:00
9-4:35 19-5:10
10-4:45 20-5:35
21-4:28
192 1219 Simone Incerpi 1982 Gsd Run...Dagi 66- M30 124- 0:42:45 0:54:34 1:37:19 4:37 1:36:57
L'arrivo è stata una liberazione, la fatica e la sofferenza mi hanno accompagnato per metà della gara ma
l' obiettivo è stato raggiunto, il 18 Maggio 2013 sarà una data da ricordare per la squadra:
IL TIMIDO E' STATO IL 1° RUN...DAGIO A TAGLIARE IL TRAGUARDO DI UNA COMPETIZIONE INTERNAZIONALE!!!
esperienza che ho vissuto alla " 5a MITJA MARATO' ILLA DE FORMENTERA".
L' idea di partecipare a questa competizione è avvenuta quando la mia compagna mi ha informato della
presenza di una gara nel periodo in cui avremmo trascorso le vacanze a Ibiza e Formentera.
Ci abbiamo impiegato un mese per decidere la destinazione, è bastato un secondo per iscrivermi !!!
Pettorale 1219....in quel momento ho capito che potevo essere uno dei primi ha partecipare ad un
evento internazionale.
Tra sole, mare e belle spiagge, non sono mancati gli allenamenti nelle strade di Ibiza.
Giovedì 16 Maggio il trasferimento nella stupenda Formentera. Venerdì ritiro pettorale e visione
percorso in scooter. Sabato 18 Maggio finalmente la gara.
Verso le 16:30 circa, mi faccio accompagnare al Pilar de la Mola, punto di partenza della gara.
La tensione prima della partenza è stata altissima anche perchè era dal 3/03/13, giorno della Roma-Ostia,
che non gareggiavo a causa di infortunio. Tantissima gente presente allo start e decine di pullman che
continuavano ad accompagnare atleti, per un totale di circa 1200 iscritti. Presente anche qualche
connazionale, con cui ho potuto fare un po' di riscaldamento e scambiare qualche parola.
Ore 17:45, con circa 15 m. di ritardo, ha inizio la gara. Sole e vento fortissimo hanno reso più difficoltosa
la gara. Primi 5 km circa, in salita, fatti con un passo sostenuto, subito dopo una discesa di 2 km circa e
qualche sali e scendi fino alla piccolissima cittadina di San Ferran. Da li in poi la sofferenza!
Problemi gastrointestinali mi hanno accompagnato fino alla fine, rallentando nettamente la mia corsa.
Dopo 15 km ho raggiunto la cittadina di Es Pujols. Tantissima gente che ci incitava dai bordi della
strada che passava dal centro della città. Emozione fortissima,stavo male ma dovevo
continuare. Da li in poi un altra breve discesa fino a Plaja de Ses Illetes. Fatica ai massimi livelli dovuta
anche al vento fortissimo che mi soffiava contro. All'incirca verso il 19° km, mi ha affiancato un certo
Fabio dell' atletica Massa Carrara: Run...Dagio non mollare!!! Questo suo incitamento mi ha dato
l' ulteriore spinta per arrivare in fondo. Ho tagliato il traguardo assieme a lui con un tempo di circa 1:37.
Questi i tempi del mio GPS: 1-4.36 11-4:45
2-4:35 12-4:55
3-4:15 13-4:50
4-4:15 14-4:45
5-3:55 15-4:45
6-3:50 16-4:57
7-3:45 17-4.55
8-4:20 18-5:00
9-4:35 19-5:10
10-4:45 20-5:35
21-4:28
192 1219 Simone Incerpi 1982 Gsd Run...Dagi 66- M30 124- 0:42:45 0:54:34 1:37:19 4:37 1:36:57
L'arrivo è stata una liberazione, la fatica e la sofferenza mi hanno accompagnato per metà della gara ma
l' obiettivo è stato raggiunto, il 18 Maggio 2013 sarà una data da ricordare per la squadra:
IL TIMIDO E' STATO IL 1° RUN...DAGIO A TAGLIARE IL TRAGUARDO DI UNA COMPETIZIONE INTERNAZIONALE!!!
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Finalmente hai sfatato un tabù sulle gare internazionali dei rundagi e hai tagliato il traguardo anche se dal tuo racconto hai avuto le tue difficoltà per portarla a termine! Stai imparando a soffrire e quando starai bene fisicamente sarai certamente più forte di prima... Forza Timido!!!
Non è importante cosa trovi alla fine della corsa ma l'importante è cosa provi mentre corri!
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Complimenti timido ! Prova indubbiamente difficile sia per le condizioni meteorologiche avverse sia per il fatto di essere solo e poter contare solo sulle tue forze, grande prova di carattere! Plausi!
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Complimenti davvero!!!!
Ma per liberazione( visti i problemi intestinali) che intendevi???
Ma per liberazione( visti i problemi intestinali) che intendevi???
- Presidente
- Messaggi: 2086
- Iscritto il: 25/03/2009, 10:27
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Grande timido, bravo! É la seconda volta che nonostante sofferenze porti in fondo una gara, credo che la prima volta che starai bene, e la tua sofferenza sará solo dovuta alla tua andatura sostenuta, farai una grande prestazione, in ogni caso 1,36 é un tempo di tutto rispetto..all,estero, con caldo vento e problemi intestinali..grande Simone!
QUANDO CORRI.. NON ASCOLTARE MUSICA..MA LASCIATI .TRAINARE DAI SUONI DELLA NATURA .. COGLILI E CORRI PIU' FORTE CHE PUOI.. NON FARE MAI IL FRU...FRU..
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Grande Timido ! Primo Run...dagio internazionale !!
Pain is temporary. Pride is forever.
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
deve essere stata una bella esperienza... BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOO
...partire a tutta ...arrivare a tutta!!!!
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Ecco perché domenica, dopo che ci siamo visti e scambiato qualche parola a Porcari, avevo la sensazione che mi ero dimenticato qualcosa da chiederti
Bravo davvero sia per la corsa che per aver programmato una corsa durante una vacanza
Bravo davvero sia per la corsa che per aver programmato una corsa durante una vacanza
Ultima modifica di Frank il 28/05/2013, 10:04, modificato 1 volta in totale.
Albert Einstein è stato un genio... ma suo fratello FRANK è stato un mostro!
Re: UN RUN...DAGIO A FORMENTERA.
Bravo il Timido e ora gasss Hulk non ti aspetta!!!!
il run...dagio si lava con la pioggia e si asciuga con il vento!